کودکان زمان زیادی را در فضای باز می‌گذرانند و از زنگ تفریح مدرسه، ورزش و بازی لذت می‌برند. بسیاری از والدین ممکن است به استفاده از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود توجه کنند، اما در مورد محافظت از چشم کمی مردد هستند.
آیا کودکان می‌توانند از عینک آفتابی استفاده کنند؟ سن مناسب برای استفاده از عینک آفتابی چیست؟ سوالاتی از قبیل اینکه آیا عینک آفتابی بر رشد بینایی تأثیر می‌گذارد و آیا اثربخشی پیشگیری و کنترل نزدیک‌بینی را تحت تأثیر قرار می‌دهد یا خیر، باید پاسخ داده شود. این مقاله به نگرانی‌های والدین در قالب پرسش و پاسخ پاسخ خواهد داد.
آیا کودکان باید عینک آفتابی بزنند؟
شکی نیست که کودکان برای محافظت از چشمان خود در حین فعالیت‌های خارج از منزل به عینک آفتابی نیاز دارند. مانند پوست، آسیب اشعه ماوراء بنفش به چشم‌ها تجمعی است. کودکان بیشتر در معرض آفتاب هستند و به ویژه در برابر اشعه ماوراء بنفش آسیب‌پذیرند. در مقایسه با بزرگسالان، قرنیه و عدسی کودکان شفاف‌تر و شفاف‌تر است. اگر به محافظت در برابر آفتاب توجه نکنید، احتمالاً به اپیتلیوم قرنیه کودک آسیب می‌رسد، به شبکیه آسیب می‌رساند، بر رشد بینایی تأثیر می‌گذارد و حتی خطرات پنهانی برای بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید ایجاد می‌کند.
سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که ۸۰٪ از اشعه‌های فرابنفش در طول زندگی، قبل از ۱۸ سالگی تجمع می‌یابند. همچنین توصیه می‌شود که کودکان هنگام انجام فعالیت‌های خارج از منزل، عینک آفتابی با محافظت ۹۹٪ تا ۱۰۰٪ در برابر اشعه فرابنفش (UVA+UVB) داشته باشند. نوزادان باید همیشه در سایه باشند. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می‌کند که نوزادان زیر شش ماه از نور مستقیم خورشید دوری کنند. کودک خود را زیر سایه درخت، زیر چتر یا در کالسکه ببرید. لباس‌های سبکی به کودک بپوشانید که دست‌ها و پاهایش را بپوشاند و گردن او را با کلاه لبه‌دار بپوشانید تا از آفتاب‌سوختگی جلوگیری شود. برای کودکان بالای شش ماه، استفاده از عینک آفتابی محافظ در برابر اشعه فرابنفش، راه خوبی برای محافظت از چشمان کودک است.
کودکان از چه سنی می‌توانند از عینک آفتابی استفاده کنند؟
در کشورها و مناطق مختلف، دستورالعمل‌های متفاوتی برای سن استفاده از عینک آفتابی توسط کودکان وجود دارد. آکادمی چشم‌پزشکی آمریکا (AOA) حداقل سن مشخصی برای استفاده از عینک آفتابی تعیین نکرده است. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می‌کند که نوزادان زیر شش ماه باید از نور مستقیم خورشید دوری کنند و می‌توانند روش‌های فیزیکی برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش انتخاب کنند. در عین حال، به کودکان خردسال نیز توجه کنید. از بیرون رفتن در زمانی که اشعه ماوراء بنفش قوی‌ترین است، خودداری کنید. به عنوان مثال، از ساعت ۱۲ ظهر تا ۲ بعد از ظهر، زمانی است که اشعه ماوراء بنفش خورشید قوی‌ترین است. کودکان خردسال باید کمتر بیرون بروند. اگر می‌خواهید بیرون بروید، باید سعی کنید از کلاه لبه پهن برای محافظت از کودک خود در برابر آفتاب استفاده کنید تا اجازه ندهید نور خورشید مستقیماً به چشمان کودک شما بتابد. کودکان بالای شش ماه می‌توانند از عینک آفتابی واجد شرایط با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنند.
سخنگوی بنیاد خیریه حفاظت از چشم بریتانیا توصیه می‌کند که کودکان باید از سه سالگی شروع به استفاده از عینک آفتابی کنند.
چگونه عینک آفتابی برای کودکان انتخاب کنیم؟
برای انتخاب باید ۳ عامل را در نظر بگیرید.
۱.۱۰۰٪ محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش: چشم پزشک اطفال آمریکا (AAP) توصیه می‌کند که عینک آفتابی کودکان خریداری شده باید بتواند ۹۹٪ تا ۱۰۰٪ اشعه ماوراء بنفش را مسدود کند.
۲. رنگ مناسب: بر اساس نیازهای رشد بصری کودکان و محدوده استفاده کودکان، توصیه می‌شود کودکان عینک آفتابی با عبور نور زیاد انتخاب کنند، یعنی عینک آفتابی و آفتابگیر با رنگ روشن انتخاب کنند، یعنی عبور نور به دسته ۱، دسته ۲ و دسته ۳ طبقه‌بندی شود. بله، لنزهای خیلی تیره انتخاب نکنید؛
۳. این ماده ایمن، غیرسمی و در برابر افتادن مقاوم است.
آیا استفاده کودکان از عینک آفتابی بر پیشگیری و کنترل نزدیک‌بینی تأثیر می‌گذارد؟
میزان نور اندازه‌گیری شده هنگام استفاده از عینک آفتابی تقریباً ۱۱ تا ۴۳ برابر محیط داخلی است. این میزان نور همچنین پتانسیل پیشگیری و کنترل نزدیک‌بینی را دارد. فعالیت‌های خارج از منزل یکی از راه‌های پیشگیری و کنترل نزدیک‌بینی است. مطالعات تأیید کرده‌اند که فعالیت‌های خارج از منزل حداقل ۲ تا ۳ ساعت در روز می‌تواند به طور مؤثر پیشرفت نزدیک‌بینی را به تأخیر بیندازد. با این حال، نمی‌توان نادیده گرفت که چشم کودکان نیز در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش آسیب‌پذیر است. باید بین سلامت چشم و پیشگیری و کنترل نزدیک‌بینی تعادل برقرار کرد، نه اینکه به دنبال افراط بود. در مطالعات تأیید شده است که میزان نور در فضای باز بسیار بیشتر از فضای داخلی است، حتی هنگام استفاده از عینک آفتابی، کلاه یا در سایه. کودکان باید تشویق شوند که زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانند و اقدامات محافظت در برابر آفتاب را برای جلوگیری از نزدیک‌بینی انجام دهند.
اگر می‌خواهید درباره روند مد عینک و مشاوره در این صنعت بیشتر بدانید، لطفاً از وب‌سایت ما دیدن کنید و هر زمان که خواستید با ما تماس بگیرید.
زمان ارسال: ژانویه-03-2024