اهمیت محافظت از چشم در برابر آفتاب
تابستان از راه رسیده و محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش بالا ضروری است. با این حال، وقتی صحبت از محافظت در برابر آفتاب در تابستان می‌شود، بسیاری از مردم فقط روی پوست تمرکز می‌کنند و چشم‌ها را نادیده می‌گیرند. در واقع، چشم‌ها، به عنوان بخشی بسیار ظریف از بدن انسان، بیشتر از پوست در معرض آسیب اشعه ماوراء بنفش قرار دارند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش پیری پوست اطراف چشم را تسریع می‌کند و منجر به مشکلاتی مانند چین و چروک و حلقه‌های تیره می‌شود. استفاده از عینک آفتابی می‌تواند خطر چنین پیری پوستی را کاهش دهد. در عین حال، در یک محیط با نور شدید خورشید، چشم‌ها باید دائماً با تغییرات نور سازگار شوند که به راحتی می‌تواند منجر به خستگی و ناراحتی چشم شود. استفاده از عینک آفتابی می‌تواند این ناراحتی را کاهش دهد.
آسیب اشعه ماوراء بنفش به چشم
اشعه ماوراء بنفش (UV) از خورشید ساطع می‌شود و نوعی نور است که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیست. این اشعه به سه نوع UVA، UVB و UVC تقسیم می‌شود. در میان آنها، UVA و UVB می‌توانند به جو زمین نفوذ کرده و پوست و چشم ما را تحت تأثیر قرار دهند. در تابستان، با افزایش زمان تابش آفتاب و تغییرات فصلی در لایه ازن، شدت اشعه ماوراء بنفش در طول سال به اوج خود می‌رسد. بنابراین، محافظت از چشم‌ها در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
۱. افزایش خطر آب مروارید
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور شدید فرابنفش ممکن است باعث تغییر ماهیت پروتئین در عدسی چشم شود و منجر به کدورت و آب مروارید گردد. این یک بیماری شایع چشمی است که بینایی را به طور جدی تحت تأثیر قرار می‌دهد.
۲. باعث ایجاد ناخنک چشم می‌شود
نور فرابنفش می‌تواند رشد غیرطبیعی بافت روی سطح چشم را تحریک کند و باعث ایجاد پتریژیوم، یک هیپرپلازی بافتی صورتی و مثلثی شکل روی سطح کره چشم شود که بر ظاهر تأثیر می‌گذارد و در موارد شدید ممکن است بینایی را مسدود کند.
۳. آسیب به شبکیه
اشعه UVB می‌تواند مستقیماً به سلول‌های شبکیه آسیب برساند و تجمع طولانی مدت آن ممکن است خطر دژنراسیون ماکولا را افزایش دهد، بیماری‌ای که باعث کاهش یا حتی از بین رفتن دید مرکزی می‌شود.
۴. سندرم خشکی چشم
نور فرابنفش همچنین می‌تواند خشکی سطح چشم را تشدید کند، ترشح اشک را کاهش دهد و علائم خشکی چشم مانند خشکی چشم و احساس سوزش را ایجاد یا تشدید کند.
اقدامات محافظت در برابر آفتاب چیست؟
۱. عینک آفتابی بزنید
انتخاب عینک آفتابی که بتواند ۱۰۰٪ اشعه UVA و UVB را مسدود کند، بسیار مهم است. توجه داشته باشید که عمق رنگ مستقیماً نشان‌دهنده توانایی مسدود کردن نور ماوراء بنفش نیست. نکته کلیدی این است که بررسی کنید آیا لوگوی «UV400» یا «۱۰۰٪ محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش» روی عینک وجود دارد یا خیر.
۲. کلاه لبه پهن بپوشید
استفاده از کلاه لبه پهن می‌تواند تا حدودی سایه بیشتری برای صورت و چشم‌ها ایجاد کند و میزان اشعه ماوراء بنفش که مستقیماً به چشم‌ها برخورد می‌کند را کاهش دهد.
۳. از چتر آفتابی استفاده کنید
در مکان‌هایی با بازتاب‌های قوی مانند سواحل و استخرهای شنا، استفاده از چتر آفتابی می‌تواند به طور موثری بازتاب اشعه ماوراء بنفش در محیط را کاهش دهد.
اگرچه آفتاب تابستان خوب است، اما محافظت از چشمانمان نیز به همان اندازه مهم است. از طریق اقدامات فوق، می‌توانیم آسیب اشعه ماوراء بنفش به چشم‌ها را به طور مؤثر کاهش دهیم و از تابستانی سالم و روشن لذت ببریم.
اگر می‌خواهید درباره روند مد عینک و مشاوره در این صنعت بیشتر بدانید، لطفاً از وب‌سایت ما دیدن کنید و هر زمان که خواستید با ما تماس بگیرید.
زمان ارسال: 5 جولای 2024